Marc Andreessen 的反待辦清單，讓每個忙碌的日子都感覺極其充實

生產力越高的人，越可能在一天結束時確信自己根本毫無生產力。有雄心的人以朝遠大目標的進展來衡量自己，因此單日微小、漸進的進展很容易被低估——而一天若被電話、電子郵件、會議和文書工作填得越滿，就越難說清楚究竟完成了什麼。Netscape、Opsware 和 Ning 的創辦人，後來又創立創投公司 Andreessen Horowitz 的 Marc Andreessen，似乎特別容易陷入這個陷阱。

他的對策寫在《The Pmarca Guide to Personal Productivity》中，是一套他稱為反待辦清單（Anti-Todo List）的系統。每當他在一天中做了任何有用的事，他就把它寫在一張卡片上，到了晚上他看著卡片，驚嘆自己實際完成了這麼多事情。他用行為學的詞彙描述這種獎賞：每一筆記錄都帶來「那種小小的腦內啡湧現，就像籠子裡的老鼠每次按下按鈕、得到食物丸時所感受到的那樣」。

設計重點在於，反待辦清單不只是把待辦清單上的項目劃掉。它會為所有完成的事記上一筆功勞，而不只是待辦清單事先規定的那些；把它們分開記錄，意味著當他盤點時，不會被所有還沒做的事糾纏。Andreessen 說，邊做邊把成果寫下來，讓他感覺「極其有生產力且高效」，遠勝於只是把事情做完卻不記錄。

這篇文章於 2012 年 10 月發表在 iDoneThis 部落格上，把這個訣竅重新詮釋為一種每日恢復活力的做法，而非等待重大里程碑，並引用 Wistia 執行長 Chris Savage 的論點：擴大你對進展的視野，才能產生動能與喜悅。這篇文章登上 Hacker News 時獲得 161 分和 42 則留言，而 Andreessen 的結尾畫面，就是疲憊一天的那個問題——「我今天到底完成了什麼鬼東西？」——由那張卡片來回答。

記錄完成的事，而不只是任務：看得見的小勝利，能對抗遠大目標在一天結束時留下的空虛感

有雄心的人拿遠大目標來評判每一天，因此普通的漸進工作永遠不會被視為進展；他們看到的是落差，而不是收穫。

把每一項完成的事寫下來，會帶來立即的獎賞——Andreessen 比作實驗室老鼠的那顆腦內啡「食物丸」——因此這個習慣在行動的當下就自我強化。

因為反待辦清單與待辦清單分開，一天結束時的回顧只顯示已完成的事；剩下的待辦事項不在畫面裡，無法破壞這份感受。

傍晚的儀式把零散的活動轉化為真實產出的清單，為疲憊的「我今天到底完成了什麼」這個問題提供具體答案。

不要用與遠大目標之間的落差來衡量這一天；另外保留一份完成事項的帳本，讓看得見的進展、而非剩下的待辦事項，成為動力的來源

Andreessen 曾在《Pmarca Guide》中發表反待辦清單，而 2012 年 10 月的 iDoneThis 部落格文章重述了他的結論：邊完成邊寫下來，讓他感覺「極其有生產力且高效」，遠勝於做了卻不記錄。這篇文章在 Hacker News 上獲得 161 分和 42 則留言。文章把那張卡片描述為每日恢復活力的儀式——認可小小的勝利，而不是等待某個里程碑——並將其連結到 Wistia 執行長 Chris Savage 的觀點：擴大你對進展的視野，才能保持動力。