阿里让福尔曼在绳索上自己耗尽体力

1974年10月在扎伊尔金沙萨举行的“丛林之战”中，乔治·福尔曼是一位不败的、出拳极其凶猛的冠军，他曾击败过多年前打败阿里的两个人。几乎所有专家都预测福尔曼会早点击倒阿里；阿里自己的教练组也公开担心，无论是与福尔曼正面对攻，还是在热带高温中试图靠移动躲闪打满十五回合，都会让阿里在中途被终结。

站立对攻意味着直接承受福尔曼全部的击倒力。绕圈移动和躲闪意味着在非洲炎热潮湿的环境中消耗阿里的体力，而对方是一位更年轻、不需要追太远就能缩短距离的对手。阿里需要一种方法，既能躲过福尔曼的重拳，又不耗费自己的腿力，也不承受全力的打击。

阿里在绳索上防守了一个又一个回合，身体后仰，利用绳索的弹性和自身角度使福尔曼的拳头失去大部分力量，同时用手臂和手套阻挡和接住击打，并嘲弄福尔曼继续挥拳——故意让福尔曼一回合又一回合地挥霍他最重的武器，攻击这个专为廉价吸收而设的目标。

阿里让福尔曼在绳索上自己耗尽体力，利用绳索的弹性和自身角度廉价地吸收重拳，在保存自己体力的同时耗尽福尔曼的威力。

绳索和阿里的角度廉价地吸收了大量冲击力。

福尔曼以为即将击败阿里，一直全力出拳。

每一记全力重拳消耗福尔曼的体力远多于阿里吸收这些拳所耗费的体力。

到比赛中期，福尔曼的双臂已无力，而阿里的廉价防守成为一次低成本击倒的跳板。

当对手的优势是压倒性的力量时，不要正面硬碰；早期廉价地吸收攻击，让他们在攻击你时耗尽自己。

到第八回合，福尔曼因自己的落空重拳而筋疲力尽；阿里在还剩两秒时将其击倒，重新夺回冠军。这种战术后来以“rope-a-dope”之名进入拳击词典，几十年来被拳击界以外的教练和运动员奉为以站位换取对手体力的经典范例。这场比赛本身也成为体育史上最具神话色彩的事件之一，并被奥斯卡获奖纪录片《一代拳王》所记录。