案例库 · 产品与设计 · 产品决策 · 1994–2011
SuperMemo在遗忘前安排复习,让记忆卡片永久留存
沃兹尼亚克1994年的公式以最长间隔安排重复,恰好避免遗忘——用更少时间学得更多。
SuperMemo World
那一手
在1994年发表于《实验神经生物学学报》的论文中,彼得·沃兹尼亚克和爱德华·戈尔泽兰奇克描述了SuperMemo背后的算法:计算重复的最佳间隔,使约95%的学习项目保持在记忆中。
七名学生用18个月记住了超过35000个波兰语-英语单词对。每次重复自评0–5分;成功回忆会延长下一次间隔,失败则缩短间隔,难的项目自动被分离出来单独安排进度。
结果得出一个简单公式——第一次间隔约五天,后续间隔乘以一个与项目难度相关的因子——效果优于集中式重复和均匀分布重复。该软件成为SuperMemo,其间隔理念后来被推广为间隔重复法。
为什么管用
- 精力恰好花在即将遗忘之处
- 自我评分使进度根据项目难度调整
- 95%的保留目标在复习时间与记忆效果之间取得平衡
- 公式简单,任何闪卡应用都能实现
值了多少在内容即将遗忘前复习每个项目聪明
可以搬走什么
根据内容即将丢失的时间安排工作:把下一次努力放在最接近遗忘的项目上,胜过均匀重复所有内容。
后来呢
SuperMemo从一个DOS程序发展为一系列算法(SM-2至SM-17)和一个商业产品,至今由波兹南的SuperMemo World销售。1994年的公式成为现代闪卡软件的参考点,使间隔重复成为标准的学习技术。
资料来源
- Optimization of repetition spacing in the practice of learning (Acta Neurobiol Exp 54:59-69, updated version)
- Optimization of repetition spacing in the practice of learning (PubMed abstract)
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